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Qui?
Qui?
Entrainement en petit groupe de 4 personnes, éventuellement 5, si il y a un remplacement de dates.
Quoi?
Quoi?
Proprioception, améliorer son quotidien, coordination, jeux, gainage, Pilates, cardiovasulaire, Trigger point performance, yoga, stretching, perte de poids, remise en forme!
Où?
Où?
Indoor ou outdoor en fonction des saisons, ceci dans un cadre privé.
Quand?
Quand?
3 périodes d’entrainement dans l’année entre 12 et 13 semaines selon les packs.
Challenges Hiver: To feel Good après les fêtes!
Challenges du printemps : To be Fit pour la plage!
Challenges été indien: To be ready pour l'hiver!
Les dates sont fixes.
En cas d'empêchement annoncé, il est possible de rattrapé l'entrainement lors d'une autre séance en fonction des disponibilités.
Pour récompenser votre assiduité, une séance par pack n'est pas facturée. Il est donc possible de manquer une séance sans que celle-ci ne soit facturée.
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