Ce concept est prévu pour la prévention des chutes, rester actif et également limité l’effet de la sarcopénie.

Beaucoup de personnes atteignent l'âge de la retraite en bonne forme, mais pourraient facilement être en meilleure forme et/ou le rester.

Le travail au niveau respiratoire peu facilement améliorer le confort journalier

Sachant que, passé un certaine âge, il est primordial d'éviter les chutes, ce concept est particulièrement adapté.

Ce que dit L'OMS sur les chutes  "l'organisation mondiale de la santé"      Cliquez ici

La sarcopénie c'est quoi ?      Cliquez ici